做一個習慣說“不”的智者
發布時間: 2021-09-06


    人際交往中,每個人都會碰到一些不合理的要求,或是自己不愿意接受的事情,直截了當地拒絕別人,會覺得太傷顏面,不拒絕又委屈了自己。因此,如何巧妙拒絕別人,如何巧妙地說“不”便成了一門藝術。

    很多人為了息事寧人,自己強忍著,寧愿當個“爛好人”。還有的人從來都不拒人半里之外,他們覺得說“不”難免傷感情。不敢說“不”的人,他們的目標是被別人喜歡和愛,但代價卻是犧牲自我。。

    生活中,為了滿足家人、朋友的意愿,不管自己多不情愿,多么的心力憔悴,還是滿口答應,工作中,,擔心自己不承擔所有交代下來的工作,就會惹上司不高興,于是也有求必應,從來不去考慮自己的承受能力,還會導致分內的工作不能完成。


    說“不”固然代表“拒絕”,但也代表“選擇”,一個人通過不斷地選擇來形成自我,界定自己。勇敢說“不”,這并不一定會給你帶來麻煩,反而能替你減輕壓力。如果你想活的自在一點、原則一點,就請勇敢地站出來說“不”。記住,你不必為拒絕不正確的事情而內疚,因為那是你的權利,也是你走向成熟必上的一課。


    當然勇敢說“不”的時候,要懂得把握拒絕的藝術,注意以下幾點:確定別人對你的要求是否合理,不要看別人是否覺得合理;在完全弄明白別人對你的要求之前,不會讓自己說“是”或是“不”;說“不”時要清晰肯定,在拒絕的時候,只要簡單明了的解釋以下你的感受就行了,直接的解釋是一種果斷的自信。在拒絕的時候不說“對不起,但是……”,當你認真地估計了形勢,決定拒絕的時候,你不用覺得抱歉;在業務往來中,如果對方給你提出超規范的要求,你要把為出口的“不”改成“我盡力”“我考慮以下再給你電話”等,然后將話題岔開,對方會感到你很給他面子,比較容易接受,事后對方再仔細考慮的話,也就會覺得自己的要求“是不是太過分了”,于是他會自覺放棄,事情就會迎刃而解。

    一個人如果不懂得保護自己、尊重自己和自己的需求,別人也不會對你這樣做。在需要拒絕的時候,要敢于拒絕任何人、任何事,只有這樣你的生活才會過得灑脫。

      

久久久久久久精品